ŠKOLA ZDRAVIA A VÝŽIVY

6-týždňový kurz

Nultá informatívna hodina zdarma


  • Chceš schudnúť natrvalo?

  • POTREBUJEŠ ENERGIU?

  • Rád/a by si vyformoval/a postavu?

  • Hľadáš riešenie na zdravotné problémy?

  • Vieš, že prevencia je dôležitá?

1 HODINA TÝŽDENNE

pre svoje zdravie

 

Témy na dané hodiny:

  • 1

    detoxikácia, vláknina, pitný režim

  • 2

    metabolizmus, kalórie, bielkoviny

  • 3

    hodina - sacharidy, glykemický index potravín

  • 4

    hodina - tuky a zdravé srdce

  • 5

    hodina - potraviny (ako správne čítať etikety potravín)

  • 6

    hodina - prekvapenie