ŠKOLA ZDRAVIA A VÝŽIVY

6-týždňový kurz

Nultá informatívna hodina zdarma


  • Chceš schudnúť natrvalo?
  • POTREBUJEŠ ENERGIU?
  • Rád/a by si vyformoval/a postavu?
  • Hľadáš riešenie na zdravotné problémy?
  • Vieš, že prevencia je dôležitá?

1 HODINA TÝŽDENNE

pre svoje zdravie

 

Témy na dané hodiny:

  • 1
    hodina - detoxikácia, vláknina, pitný režim
  • 2
    hodina - metabolizmus, kalórie, bielkoviny
  • 3
    hodina - sacharidy, glykemický index potravín
  • 4
    hodina - tuky a zdravé srdce
  • 5
    hodina - potraviny (ako správne čítať etikety potravín)
  • 6
    hodina - prekvapenie